Diät-Perlhuhnbraten

Diät-Perlhuhnbraten
  • Menge : 4 menschen
  • Vorbereitungszeit : 5 minuten
  • Garzeit : 1 stunde
  • Stücke : Entier

ZUTATEN

  • Perlhuhnbraten mit 800 g
  • 1 Esslöffel Öl
  • Salz, Pfeffer
  • Frisches Gemüse

ZUBEREITUNG

Den Baten leicht salzen und pfeffern. 50 Minuten mit etwas Öl im Backofen bei 220°C (Th. 7-8) oder im Bräter garen.

Während des Garvorgangs das Gemüse im Dampf kochen und leicht salzen.

Den Braten in Scheiben mit dem Gemüse servieren.

So genießen Sie einen ausgezeichneten Braten mit wenig Kalorien.

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