12 mai 2020

Voici quelques recettes à base de pintade (une viande des plus légères avec 170 kcals pour 100 grammes) pour se faire plaisir tout en préparant l’été. 

Ce n'est pas à nous qu’il faut dire merci… C’est à la pintade !

roti-pintade-minceur
Rôti de pintade minceur
salade-pintade-grenache-pistache-avocat
Salade de pintade, grenades, pistaches, avocat
Salade-suprême-pintade-fruits-secs
Salade de suprêmes de pintade aux fruits secs
pintade-petits-légumes
Cuisses de pintade en papillote aux petits légumes
Salade-supremes-grillés-gros-sel
Salade de suprêmes grillés au gros sel

 

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